segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

Notícia inesperada

Acabei de ver a notícia que anuncia a separação de Cláudia Vieira e Pedro Teixeira.
Confesso que nunca pensei que este casal, que considerava ser o mais perfeito e que transparecia amor por todo o lado, chegasse a este ponto.
Enfim... A vida tem destas coisas!


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Mudança num Hospital Público: o Caos

Fui ao Hospital com o M. a uma consulta de oftalmologia, marcada há meses.

Chegámos e eis que tínhamos de tirar senha para que registassem a nossa chegada. Tudo bem, não fossem as mesmas senhas para todos as consultas de especialidade e apenas para um balcão com duas funcionárias.

A verdade é que tinha cerca de 50 pessoas à minha frente. Um barulho infernal. Cada um a falar com os seus, misturado com as chamadas computorizadas das senhas para o balcão e dos médicos para os gabinetes. Para além de crianças que ouviam música no telemóvel dos pais alto e a bom som. Um caos!!!

Apesar da consulta do M. estar marcada para as 9h30, informaram-me, já depois da hora, que tinha 8 pessoas à frente para ser consultadas.

Após uma longaaaa espera finalmente fomos chamados. A consulta demorou uns 10/15 minutos e foi-nos dito que tudo está bem, o que é óptimo.

Mas o caos não terminou. Como precisamos de declarações de presença (justificações de faltas) tivemos de aguardar novamente numa imensa fila única que teimava em não terminar.

Há uns meses era diferente. Havia um balcão para cada especialidade. Podia ser moroso mas, certamente, não tanto como desta forma.

Serão os efeitos da crise que o país atravessa e dos cortes que todos temos sentido na pele!?



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domingo, 2 de fevereiro de 2014

A nossa tarde em fotos










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DIY: um embrulho giro, elegante e delicado


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sábado, 1 de fevereiro de 2014

Porque ajudar o papá ou a mamã é tão importante?

Na sequência deste post que escrevi, eis a opinião da minha amiga Cláudia Dias, psicóloga.




As crianças aprendem de muitas formas sobre relações familiares e, no entanto, esta aprendizagem pode não ser muitas vezes feita, nem de uma forma positiva ou Guiada. É importante, no processo, que se encontrem pontos de partilha, de expressão, e envolver as crianças em tarefas domésticas é um óptimo exercício.

Quando as crianças contribuem para a vida familiar de um modo mais activo, ajuda-as a sentirem-se mais competentes e responsáveis, a auto–estima aumenta, assim como existe uma consciencialização do efeito que as suas acções têm em terceiros. A conjugação destes factores anteriormente mencionados é condusiva a uma maturidade emocional que leva a criança a aceitar desafios, a resolver problemas, aceitar derrotas, mas também a demonstrar preserverança. Estes são os factos que nos preparam para a vida.

No entanto, este processo não é só de aprendizagem para os pequenos. Os Graúdos também têm a sua quota parte de aprendizagem. Saber delegar é tão importante quanto ensinar. Quando delegamos uma tarefa estamos a delegar responsabilidade e confiança, o que nem sempre é fácil. Parte do processo é assumir que a tarefa não precisa de ser feita como nós a fazemos, que existem vários graus de “bom” e que o essencial é que a tarefa tenha cumprido ou possa cumprir o seu propósito. Por exemplo, umas calças tanto podem ser penduradas de pernas para cima como para baixo o importante é que fiquem penduradas sem o perigo de caírem no chão. 

Porquê tarefas domésticas? As razões são várias. Os pais são e serão os melhores guias para os filhos. Quando o processo de partilha é bem sucedido este pode reduzir o stress familiar e pode estreitar laços de confiança e empatia entre pais e filhos. As tarefas domésticas podem ser facilmente dividas por etapas e contêm a dificuldade ou simplicidade para constituir um desafio apropriado a cada idade. 

Por outro lado, é importante que a tarefa seja de acordo com a habilidade e idade da criança. Quando a tarefa não é a adequada pode causar frustração e quando é fácil demais é aborrecida. 

Existem tarefas para todas as idades e mesmo os mais pequenos podem ajudar a arrumar os brinquedos. A mensagem a passar é simples: a sua contribuição é importante e sem ela a tarefa não teria sido feita. Assim, a família é uma unidade para a qual todos contribuem, fazendo os pais felizes e eles uma parte indispensável do processo. Reforçar e encorajar o feito incentiva a começar e completar as tarefas. Aqui a recompensa deve ser estrictamente emocional, pelo que se desaconselha incentivos monetários.

Por último, deixo algumas tarefas de referência para as várias idades:

2-3 anos de idade:
• Arrumar brinquedos e livros.
• Colocar a roupa no cesto da roupa suja, em pegas , etc.
• Colocar os guardanapos na mesa para as refeições.

4-5 anos de idade:
• Colocar a mesa para as refeições.
• Ajudar a cozinhar, com supervisão.
• Ajudar a escolher as roupas de cada membro da família para que estas sejam arrumadas ou passadas.
• Ajudar a fazer compras e colocar as compras nos armários.
• Dar roupas molhadas para que estas sejam penduradas na corda.

6-8 anos de idade
• Regar as plantas em casa e jardim.
• Escovar, dar comida e água, aos animais.
• Ajudar a manter o jardim em ordem, com supervisão.
• Limpar o lavatório.
• Limpar as bancadas da cozinha.
• Ajudar a lavar e pendurar roupa.
• Dobrar a roupa seca e lavada.
• Lavar o chão.
• Secar e colocar pratos e talheres nos armários.
• Limpar o pó.
• Colocar o lixo no contentor.
• Ajudar a cozinhar e colocar comida nos pratos com supervisão.

Lembrem-se que rotina pode ser monótona e que o sabor da vida está nas novas experiências que vivemos. 


Obrigada Cláudia!


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Carnaval: inspirações para os mais pequenos














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Fevereiro: mês de celebrações

Fevereiro é um mês de celebrações cá por casa. Para além de ser o mês do Amor, é o mês do meu aniversário, é o mês de aniversário do blog (Está quase a fazer um aninho!!!) e será, com certeza, um mês de muito mais.
Que seja um mês fabuloso, recheados de afectos, emoções e partilhas!


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