Todas as mulheres gostam de se
sentir bem, de cuidar de si, de se sentir bonitas. Eu não sou excepção!
O rosto é o nosso cartão de visita,
pelo que é indispensável ter alguns cuidados básicos para que a pele se
mantenha saudável e jovem e se minimizem os efeitos negativos sobre ela, como sejam:
a poluição, o stress, sol, fumo, má alimentação, alterações hormonais ou mesmo
os normais sinais do tempo.
Os cuidados básicos essenciais são:
A limpeza de pele que tem como objectivo a eliminação das células
mortas, secreções naturais, resíduos e maquilhagem, diminuindo a flora
bacteriana e as impurezas da pele.
A esfoleação que é uma limpeza mais profunda que estimula,
simultaneamente, a renovação das células naturais e permite que a pele absorva
de forma mais intensa os tratamentos complementares, como a hidratação.
As máscaras faciais, por seu lado, têm como finalidade fechar os
poros, podendo ser nutritivas e desintoxicantes.
O tónico facial é importante uma vez que uniformiza a textura da
pele, mantendo-a húmida naturalmente e tornando-a mais elástica.
A hidratação facial repõe a humidade natural da pele, o que elimina
tensões e suaviza as rugas. É essencial para prevenir o envelhecimento.
Por fim, é indispensável o uso de protector solar para que a pele fique
protegida contra os raios de sol nocivos, os maiores causadores do
envelhecimento precoce.
É essencial limpar bem a pele,
tonificar e hidratar com um bom creme diariamente, de manhã e à noite. Mas a
esfoliação, a limpeza mais profunda ou as máscaras faciais são recomendadas em
períodos de tempo mais alargadas. A mim, por exemplo, foi-me recomendado
fazê-las uma vez por semana.
E na quarta-feira foi dia desse tratamento
semanal. Quando saí do trabalho, antes de ir buscar os meninos às escolas, lá
fui eu.
Neste momento, são dois os
tratamentos semanais que faço, um de limpeza e um de hidratação, ambos com
máscaras faciais. A máscara de limpeza é uma 2 em 1, conjugando uma limpeza
mais profunda com a esfoliação. Quanto à máscara hidratante
tem as características normais para uma hidratação mais profunda. As que uso são ambas da SENSAI.
Quanto aos produtos diários que uso
já vos falei deles, mas refiro-os de novo. São todos da Carita (gel de limpeza,
tónico, sérum, creme hidratante, creme de olhos e creme específico para pescoço e decote).
Quanto ao protector solar que uso, está incluído na base, que é 2 em 1. É da Sisheido e o índice de protecção
é de 30.
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