quinta-feira, 26 de abril de 2018

Sugestões para o Dia da Mãe


Com o Dia da Mãe a aproximar-se, é altura de partilhar convosco algumas sugestões para mimarem a vossa de uma forma bem especial. É verdade que o estar presente, um beijo ou um grande abraço são dos melhores presentes que se podem receber, mas para quem gosta de surpreender a Mãe com um presente aqui ficam algumas sugestões que as encantarão.

- Le Nobili, da Aqua di Parma - um set de 3 fragâncias de flores frescas deliciosas (Peónia, Rosa e Manglólia);
- Pijama, da Women's Secret;
- Mamã, tu és o Máximo!, um livro da Booksmile;
- Como cuidar de uma Mãe, outro livro também da Booksmile;
- Necessaire, da Women's Secret;
- Brincos, da Juliana Bezerra;
- Pulseira, da Vanglória;
- Fashion Stylist, da Rowenta - uma excelente resposta para todas as necessidades do cabelo, sendo um excelente auxílio para alisar, fazer ondas ou frisar.

Espero que gostem!

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terça-feira, 24 de abril de 2018

Look do dia #8


O sol e as boas temperaturas têm sido nossos aliados nos últimos dias, ideais para conjugar um look fresco e cheio de cor. Com as calças de ganga rasgadas e algumas aplicações em alta, conjugá-las com uma blusa floral e saltos altos é uma opção perfeita para criar um look bem citadino.
Ficam as minhas sugestões de hoje.

Blush Kiko
Carteira Bimba & Lola
Blusa Zara
Calças Zara
Sandálias Mi-Môh
Colar TOUS

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terça-feira, 10 de abril de 2018

Equilíbrio


Depois do êxito do livro Superalimentos - Refeições com mais vida, de que vos falei aqui, Mafalda Rodrigues de Almeida, nutricionista e autora do blogue Loveat, acaba de lançar mais um excelente livro, Equilíbrio - um guia de receitas para um instino saudável.

Neste segundo livro, a autora pretende mostrar como aquilo que ingerimos em cada refeição, em cada snack, em cada dentada, pode ser o maior desafio para a saúde da nossa flora bacteriana intestinal e, consequentemente, o maior factor de influência para a nossa saúde. 

Sabiam que uma correta alimentação ajuda a manter a integridade da parede intestinal, permitindo a absorção equilibrada de nutrientes e o bloqueio da absorção de tóxinas e combate os processos inflamatórios? Há anos que ouço falar dela, nomeadamente em algumas relações dela com o autismo.

Vale mesmo a pena informarem-se!
Somos, de facto, aquilo que comemos.

E, neste livro, são imensas as sugestões de receitas para todas as refeições do dia, sem glúten, sem açúcares refinados e sem lactose, cheias de nutrientes e de sabor, que nos ajudam a praticar a alimentação equilibrada.

Eu já tenho o meu!

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