sábado, 1 de junho de 2019

A Barbearia de Coimbra


Chega o calor e a vontade de cortar o cabelo mais curto aos miúdos chega com ele. Por essa razão, começámos hoje o nosso dia com uma visita à Barbearia São José: a Barbearia de Coimbra.
Com 2 espaços comerciais na cidade, um na Rua do Brasil e outro no Coimbrashopping, o atendimento e o serviço são top.
Não sei como é com os vossos filhos mas com os meus, se lhes desse conversa, só faziam cortes à jogador de futebol, com riscos na cabeça e por aí além. Claro que não vou em conversas e cortam sempre de uma forma muito mais soft, mais à menino betinho. Ahahah

E os vossos filhos, contem-me tudo... ficam-se pelos cortes mais simples ou mais arrojados?

sexta-feira, 31 de maio de 2019

Feminices: look do dia


Hoje decidi partilhar convosco algumas feminices. Afinal, todas nós mulheres gostamos de nos sentir bem e bonitas e pequenos pormenores podem fazer toda a diferença.

Deixo-vos então as minhas sugestões do dia:
- Blusa referência 415434, da Lanidor
- Jeans Wonder Capri, da Salsa
- Sandálias, da Zara
- Mala Tote Bag  de tecido natural, da Zara
- Alexa necklace, da Cinco
- Radiant Bakes Blush, da Kiko Milano
- Rouge Volupe Shine, da YSL

Gostam?

quarta-feira, 29 de maio de 2019

10 anos de ti...


Foi ontem que chegaste aos 10 e chegaste tão bem. Uma década completa de muito amor, união, partilha... uma década de crescimento que voou diante dos meus olhos. Que saudades de tantos momentos, com o meu bebé que já é um rapazinho.
Que sejas sempre muito feliz, na certeza de que estarei sempre aqui para ti.
Amo-te, não daqui até à lua, mas muito mais além.

domingo, 26 de maio de 2019

Diversão total no parque aquático do aquashow


Foi há precisamente uma semana que passámos um fim de semana muito bom no Algarve. O tempo não foi dos melhores: a temperatura estava amena e o vento chatito, mas nada disso foi impeditivo para que houvesse diversão. 

E para isso também contribuiu a ida ao parque aquático do Aquashow. Os miúdos deliram e, confesso, que eu também gosto, apesar de não me aventurar em tudo.

A verdade é que o parque já nos é família, pois em todas as nossas férias de verão, passadas em Quarteira, guardamos um dia para ir ao Aquashow, e é de facto muito bom. Quem sabe voltaremos em final de junho para mais um dia de diversão total...

E querem saber? Parece que está previsto ainda para este ano um parque fechado, que permitirá a mesma diversão mas em ambiente fechado, a pensar nos dias mais frios. Top, top, top!

Agora fiquem com algumas das fotos que tirámos que, confesso, não foram muitas, pois não dá muito jeito nesta situação andar sempre com a máquina atrás. Mas não faltaram stories no instagram. Já nos seguem por lá?

Boa semana!







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segunda-feira, 20 de maio de 2019

10 motivos para escolher o Aquashow Park Hotel



Quero muito falar-vos do fim de semana passado, mas não vai ser possível dizer-vos tudo de uma só vez pelo que, aviso já, vão haver 2 posts sobre o tema. Preparados?

Se acompanham as nossas redes sociais já devem saber que rumámos a Sul para passar 2 dias diferentes no Aquashow Park Hotel. Quando surgiu a oportunidade, não tivemos qualquer dúvida e aproveitámos. A verdade é que o parque aquático já era nosso conhecido, pois todos os anos reservamos um dia das férias de verão, que passamos habitualmente em Quarteira, para o visitar, mas o hotel não conhecíamos e ficámos super satisfeitos. E porquê?

Apresento-vos de seguida 10 motivos para adorarem este hotel.

1. Primeiro que tudo, é um hotel Family Friendly, super acolhedor para receber pais e filhos para uns dias diferentes, onde é possível conjugar descanso, lazer e diversão. E foram imensas as famílias com que nos cruzámos.




2. Os quartos são muito confortáveis e climatizados, todos com varanda com vista para a piscina ou para o parque aquático. Nós ficámos em 2 quartos partilhados, ambos com WC, e com a vista maravilhosa da piscina.



3. Para além da piscina exterior, existe um parque infantil no jardim, em forma de caravela, que permite que os mais pequenos estejam sempre entretidos, se quiserem descansar da piscina.





4. E se acham que em tempo mais fresco é uma chatice, nada disso. Afinal a piscina interior aquecida, também com jacuzzi, e um parque infantil interior, fazem igualmente as delicias de todos. 



5. O SPA também é sempre uma boa opção para relaxar enquanto os mais pequenos brincam sem parar. E sabe tão bem uma bela massagem. Estando disponível também um ginásio para quem não vive sem. Eu cá fico-me pelas massagens! ;)


6. Falando de comida, posso dizer-vos que os pequenos almoços são deliciosos, com opções para todos os gostos, desde as mais gulosas às mais fit.


7. E claro, não posso deixar de mencionar o restaurante de charme com comida internacional. Vale a pena conhecer! 
O hotel dispõe ainda de 2 bares de apoio, um interior e outro exterior.

8. A animação noturna está também sempre presente, para passarmos bons momentos. Nos dias em que estivemos, houve uma noite de magia e outra de música ao vivo de que todos gostámos.

9. O staff do hotel é TOP, sempre disponível a atencioso, e uns amores para os mais pequenos, tão importante para nos sentirmos bem, não acham?

10. And last but not the list, o parque aquático ali mesmo ao lado. É fabuloso! Os miúdos deliram. Os graúdos que entram na onda também. E todos se divertem à grande. Eu aventuro-me em alguma coisas, mas de outras fico bem longe, como é o caso sa montanha russa. Mas não faltam corajosos cá em casa.


Convencidos?
Se nos acompanharam pelo instagram, conseguiram também comprovar o quanto nos divertimos nestes 2 dias a Sul. 
Obrigada Aquashow Park Hotel!

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segunda-feira, 6 de maio de 2019

16 ANOS!


A miúda mais gira e mais importante da minha vida faz hoje 16 anos.
A minha bebé (para mim será sempre a minha bebé!) está a tornar-se uma linda mulher e um excelente ser humano, do qual me orgulho imenso.
Muito parabéns, meu amor!

Amo-te não só daqui até à lua, mas muito mais além. ❤️ 
E estarei sempre aqui para ti.

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domingo, 5 de maio de 2019

Feliz Dia da Mãe!


Se eu sei o que é o verdadeiro amor de mãe a estas 5 jóias preciosas o devo.
Com o nascimentos da Francisca, a primogénita, nasceu também o eu mãe e um sentimento sem igual. Um amor único e incondicional, impossível de explicar por palavras. Simplesmente sente-se e transborda do peito.
Nesse dia tive a certeza de que ser mãe seria, sem qualquer dúvida, o meu papel principal e que não pretendia ficar por ali. Seguiram-se mais 4 filhos e uma vontade escondida de até ter mais, mas que conscientemente não passará disso mesmo, uma vontade.
Nada me poderá trazer mais felicidade do que vê-los crescer bem, saudáveis e felizes, na certeza de que estarei sempre aqui para os ajudar e apoiar na realização de todos os seus sonhos, bem como em momentos de maior difilcudade.
São os meus amores. São a minha vida.

Feliz Dia da Mãe!

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terça-feira, 30 de abril de 2019

Oh gente infeliz...


Dou por mim a pensar no porquê das pessoas se queixarem tanto. De reclamarem tanto. De não se contentarem com nada. Que pessimismo é este que se vive ultimamente? 
A vida custa a todos, há dias que custam mais, outros que custam menos, mas haverá assim tão poucas razões para agradecermos? Para sermos felizes? É no trânsito, é no trabalho, é no supermercado, no shopping, em todo o lado. As pessoas andam sempre numa correria parva, com cara de morto vivo, sem alegria, sem ânsia de nada. Vivem por viver.
Costumo ir tomar café e acabo por ouvir as conversas que correm lá na pastelaria. Queixam-se porque está sol, não aguentam o calor. Queixam-se porque está a chover, parece que desaba o mundo. Queixam-se porque o tempo não passa. Queixam-se porque a manhã passou demasiado rápido. Queixam-se porque não sabem o que fazer para o jantar, porque tem roupa para arrumar, porque é a sua vez de ir buscar os filhos. Queixam-se que estão gordas, mas pedem um pastel de nata. Enfim, não fazem mais nada senão queixar-se. 
Eu também me queixo, atenção! Toda a gente tem as suas fases, mas por vezes arrependo-me. Afinal, tenho a minha família unida, feliz, saudável, tenho o meu emprego, o Henrique tem o dele, não nos falta nada… De que me hei-de queixar eu? Nada! 
Por muito cansativas que certas rotinas possam ser, são as nossas, são as que escolhemos, são as que nos realizam. Toda a gente tem dias maus mas, por favor, vamos pôr o pessimismo de lado? Aproveitar as coisas simples da vida, fazer das fases más, nada mais nada menos, daquilo que elas são, fases!


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domingo, 28 de abril de 2019

Sexualidade depois dos 40: Mitos e tabus



São vários os mitos e tabus em torno desta questão. Vamos desmistificar? 
Há muito pouco à vontade para falar destes assuntos, porém, toda a gente tem dúvidas, toda a gente precisa de conhecer o seu corpo e as suas mudanças. Vamos então falar de mitos e tabus da sexualidade depois dos 40! 
Um deles é que a mulher, com o avançar da idade perde o desejo sexual o que é uma ideia completamente errada. O sexo deve ser mantido na rotina do casal, a idade não impede em nada que se tenha uma vida sexual ativa. O que normalmente acontece é a libido diminuir quando a mulher atinge os 40. As hormonas caem o que pode, ou não, afetar o desejo sexual. Para tal não acontecer, existem vários tratamentos naturais que ajudam a libido e que diminuem os sintomas de menopausa! Tal como este, existe o mito de que é normal existir dor durante o sexo com o prolongar da idade. Não meninas, sentir dor não é normal. A lubrificação diminui, porém, se dói, algo não está bem. Pode ser falta de lubrificação, questões psicológicas, vaginismo ou endometriose. É preciso encontrar a causa da dor e se necessário conversar com o médico ginecologista. 
Outro grande mito é em torno do orgasmo. Muita gente diz que as mulheres que nunca atingiram um orgasmo, não o conseguirá atingir depois dos 40. A verdade é que o prazer não tem nada haver com a idade e muitas mulheres dizem atingir mais facilmente o orgasmo com o avançar da idade devido à experiência com e sem parceiro. Outro mito que se ouve independentemente da idade, é que os homens gostam mais de sexo que as mulheres. Mentira. A libido varia de pessoa para pessoa, e também de acordo com vários fatores externos, como por exemplo, o stress. 
Em nada se relaciona com ser homem ou mulher. 
Vamos não alimentar tabus!

quinta-feira, 25 de abril de 2019

Em clima de liberdade, vamos falar de sexualidade na adolescência!



Como já se devem ter apercebido, cá no Reino temos uma menina adolescente, a Kika. O tema da sexualidade é sempre um tabu na adolescência. Os pais duvidam sempre de qual será a melhor maneira de o introduzir, se devem não introduzir de todo, se devem esperar por alguma pergunta por parte dos filhos, se deixam essa tarefa ser resolvida pela escola … Na minha opinião, não há uma altura especifica para falar com os nossos filhos sobre sexualidade. Quanto mais cedo melhor. Tal como a educação sexual é lecionada nas escolas desde cedo, em casa, para além de os pais terem o dever de acompanhar o tema, têm também o dever de educar. Sempre fui apologista de que a primeira abordagem da sexualidade deva ser feita pelos pais, não de maneira aprofundada, mas ir apenas contando a verdade. A história de dizer que os bebés vêm das cegonhas… por favor! Desde sempre que explico aos miúdos as coisas como elas são. A kika então, sabe perfeitamente que existe vida sexualmente ativa entre os casais, as precauções que se deve ter bem como os cuidados, não só do casal, mas da mulher em si. As consultas de ginecologia, os exames que normalmente se fazem rotina, tudo. Tento sempre perceber o que aprende na escola e esclareço-a ao máximo sobre qualquer questão. Connosco não há tabus! Ela sente-se à vontade para perguntar seja o que for e eu sinto-me feliz por ser dessa maneira, por ela procurar em mim uma mãe, uma amiga e uma conselheira! Penso que o segredo é esse, deixar os miúdos à vontade para falar de qualquer assunto.

segunda-feira, 22 de abril de 2019

Feminices: Sugestões de looks da semana!


BOHO CHIC
Vestido: Stradivarius 
Sandálias: Aldo 
Brincos: Marni,Farfetch 
Batom: Flormar 
Perfume: Pleasures, Perfumes Club 
Relógio: Parfois 

TRENDY
Body preto: Stradivarius 
Perfume: Dolce & Gabana, Perfumes Club 
Calça:Mango 
Mala: Aldo 
Sapatos: Aldo 

Depois da Páscoa espero que não estejam a precisar de roupas com um tamanho acima, mas se sim, é sempre uma boa desculpa para espreitar as novas coleções que já chegaram às lojas!!
No entanto por aqui, continuamos muitos dias com o dilema de uns dias botins ou ténis (como aconteceu agora nesta semaninha sagrada de férias) e outros dias sandálias!

CASUAL CHIC
Sandália: Aldo 
Relógio: D1 Milano, Farfetch 
Brincos: Stradivarius 
Mala: Mango 
Perfume: Narciso Rodriguez, Perfumes Club 

DESCONTRAÍDA
Calção: Mango 
Sandália: Aldo 

Brincos: Parfois 
Mala: Parfois 
Lenço:Zara 
Relógio: Nixon, Farfetch 
Batom: Flormar

ROMANTICA
Vestido: Stradivarius 
Relógio: Larsson & Jennings, Farfetch 
Mala: Miu Miu, Farfetch 
Perfume: VanderBilt, Perfumes Club 
Brincos: Burberry, Farfetch 
Batom: Yves Saint Laurent, Perfumes Club 

BUSINESS WOMAN
Fato: Tagliatore, Farfetch 
Sapato:Aldo 
Brincos: Isabel Lennese, Farfetch 
Mala: Aldo 
Relógio: Larsson & Jennings, Farfetch




sexta-feira, 19 de abril de 2019

Coelho da Páscoa, Fada dos Dentes e Pai Natal: Alimentar ou não a imaginação?


Sim, sim, sim e sim! Porque não alimentar a imaginação? Porque não incentivar os miúdos a imaginar, a sonhar? A vida, mesmo para eles, já é stressante o suficiente, deixá-los viver meio afastados da realidade dá espaço para eles trabalharem na sua própria criatividade. Sempre falei aos meus filhos do Pai Natal, onde vive, como é a sua rotina, como trabalha durante o ano inteiro para no final do mesmo poder presentear todos os meninos bem-comportados. O mais velho já vem com a história de, “Mas o Pai Natal não existe!” e a mais velha já não acredita. Porém os mais novos defendem com unhas e dentes que ele é real! Sempre que cai um dente lá vamos nós colocá-lo debaixo da almofada para que no dia seguinte apareça o doce preferido do traquina! Eles ficam todos contentes, enche o coração vê-los tão inocentes a acreditarem em algo tão simples. Mesmo na páscoa temos o hábito de colorir ovinhos, deixamo-los no quintal para que o coelho os esconda (um coelho chamado Henrique…). No dia da páscoa, vai o Reino procurar os ovos, é sempre uma tarde bem passada! É sempre bom alimentar estas tradições, nós divertimo-nos com eles e eles aproveitam muito mais cada uma das situações. 

Sonhar é tão bom, porquê impedi-los de tal? Para mim este estimulo passa também por um passo importante na construção da sua personalidade enquanto adultos. Afinal é o sonho que comanda a vida.
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