sexta-feira, 30 de setembro de 2016

Momentos divertidos em família

Eu sei que a qualidade deste vídeo não é de todo a melhor, mas não podia deixar de partilhar convosco uma das nossas diversões em família: fazer coreografias de músicas. 
Esta é uma daquelas que vejo em modo repeat, sem me cansar, com um sorriso rasgado no rosto que não consigo desfazer. Os miúdos estão o máximo e até o mais pequenino acompanha na perfeição.
Adoro! Adoro! Adoro!



Podem ver melhor aqui! ;)

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Impossível resistir!

Desde que fui mãe, os produtos da Uriage estiveram no topo da lista das minhas escolhas para cuidar da pele dos meus bebés. Para os 5, agora já mais crescidos, foi esta a minha marca de eleição, que os acompanhou desde os primeiros dias.

Julgo que já saberão, mas nunca é demais relembrar… A Uriage é uma marca de dermocosmética com produtos à base de Água Termal de Uriage, que reforçam a barreira da pele frágil e imatura do bebé, tendo todos os seus produtos um princípio activo único.

Toda a sua gama apresenta cuidados hipoalergénicos, não-comedogénicos, sem parabenos, sem corantes, sem álcool, com o mínimo de conservantes, sendo cada ativo da sua composição rigorosamente seleccionado, garantido assim a máxima tolerância.

Tudo isto associado às texturas muito agradáveis e suaves e ao perfume “doudou”, que eu pessoalmente adoro, foram características fundamentais que tive em conta aquando da minha escolha.


O que vocês não sabem é que, em 2016, a Uriage fez uma parceria que associa os melhores cuidados para a pele do bebé com a qualidade, originalidade e bom gosto da marca Lavandiska. Conhecem?

A Lavandiska é uma marca portuguesa, criada em 2015, que se dedica ao mundo da decoração e artigos para a casa, com especial destaque para artigos de bebé e crianças. Uma marca inspirada na família, com design moderno e intemporal. Uma perdição!

E é desta associação que nasce a coleção Uriage by Lavandiska, composta por 3 distintos acessórios: um saco para a roupa, uma toalha de banho e um peluche, a estrela do óó, que está disponível nas farmácias e espaços saúde clientes Uriage.


Para que saibam,
- O Peluche ÓÓ está disponível na compra do 1ère Senteur,
- O Saco de Roupa, disponível na compra da 1ère Eau + 1er Change e
- A Toalha de Banho, disponível na compra do Creme Lavante + 1er Lait




Vai ser impossível ficar indiferente a esta colecção!

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Conversas que me fazem rir logo pela manhã

Salvador - Mãe, esqueci-me de dizer ao pai que já tenho namorada.
- A mim também não disseste!
- Mas eu tenho namorada mãe. É a Jessica. E Guilherme também tem.
- Não tenho nada!
- Mas eu já te vi beijá-la na boca!
- Meninos se dá beijinhos na boca às meninas!
- Mas eu já dei à Jessica, mãe.
- Mas não se dá beijinhos na boca.
- Tu e o pai também dão. Vocês são namorados, por isso eu também posso dar!

Se com esta idade já é assim, imaginem quando for grande.
Espero ao menos que me arranje uma nora boazinha!

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quinta-feira, 29 de setembro de 2016

O prometido é devido


Cá por casa temos por hábito cumprir com o prometido, de modo a que vão percebendo a importância da palavra dada. E, depois de vários dias de pedidos, o prometido era que hoje iriam ao parque quando saíssem da escola. Uma simples ida ao parque, eu bem sei, mas que pode significar tanto.
Sinceramente, acho que lhes estava a fazer falta este brincar ao livre a meio da semana, coisa que tem sido rara desde que as aulas começaram. Com trabalhos de casa e jantares cedo para fazer, nem sempre é fácil conciliar. Para além de que, verdade seja dita, nem sempre a nossa disposição no final de um dia de trabalho é a maior para esse tipo de coisas. Enfim...
Hoje foi dia, eles adoraram e já pediram para repetir mais vezes.
Temos de aproveitar enquanto este outono nos brinda com um lindo sol de verão.

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terça-feira, 27 de setembro de 2016

Apetece-me fugir!

foto: Massonstock/Thinkstock/Getty Images

Todos nós, em determinado momento da vida ou perante determinada situação, temos vontade de fugir. Fugir da rotina, fugir do stress, fugir do cansaço, fugir do barulho, fugir de pessoas, fugir de problemas, ... Fugir. 
Mas, para além de, nessas situações, raramente ser possível a fuga, fugir não resolve nada. 
Há que ter força e coragem para encarar essas situações, manter a cabeça erguida e seguir em frente, com toda a energia, para alcançar os sonhos, convictos de que "quem corre sempre alcança" e esse é o caminho que nos leva à felicidade.

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quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Não fico indiferente!



Sendo setembro o mês internacional da sensibilização para o cancro infantil, a Fundação Rui Osório de Castro e a Acreditar promovem a campanha “Não fico indiferente”, uma iniciativa que visa chamar a atenção da população para esta problemática, através da partilha, nas redes sociais, da imagem do laço dourado (que simboliza o cancro pediátrico) e da publicação de testemunhos na primeira pessoa, pretendendo assim fazer chegar mais longe a voz de apoio às crianças e jovens com cancro. 
Este tipo de acções são muito importantes para que, em todo o mundo, as pessoas sejam despertas e se sensibilizem porque, apesar de assistirmos cada vez mais a uma forte aposta em novos tratamentos direccionados a esta população de doentes e de cada vez mais crianças e adolescentes conseguirem fazer-lhe face e vencer a sua luta, esta é uma doença que afecta ainda muitas crianças em todos os países

Eu não fico indiferente! Não fiquem vocês também!

Partilhem e, caso pretendam, podem alterar a vosso foto de perfil do facebook, através desta aplicação, como forma de apoiar esta causa.

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Outono


Sejas bem-vindo!
Que tragas contigo a calma característica dos teus dias, a melancolia das tuas cores, o gosto dos teus sabores. Que nos acalentes a alma e nos ilumines novos caminhos, que nos guiam rumo a novas primaveras.

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terça-feira, 20 de setembro de 2016

Respeito e civismo, sim? E sem invejas, por favor!


A Ana Rebelo, a Mãe da Maria, publicou um post dirigido a uma outra mãe que a maltratou por estacionar num lugar para deficientes, direito este que adquiriu devido à incapacidade permanente da qual a sua filha é portadora (podem lê-lo aqui). Claro que eu não pude ficar indiferente!

É impressionante a falta de respeito e de civismo e a cobiça por direitos específicos inerentes à deficiência, que se manifesta vezes demais na nossa sociedade, não só com a família da Maria, mas também com muitas outras famílias que se viram obrigadas a lidar diariamente com esta problemática. E eu por mim falo.

Apesar da situação do Martim ser distinta da da Maria, não tendo eu solicitado qualquer direito a estacionamento em lugar próprio (sim, tem que ser solicitado!), sei que usufruo de direitos associados a esse facto que me são muitas vezes invejados por alguns, nomeadamente um horário de trabalho em jornada contínua, sem interrupções para almoço, que me permite sair mais cedo e prestar-lhe o apoio adequado, com tudo o que isso implica (terapias e afins...).

Tal como a Mãe da Maria referiu, também eu já várias vezes me manifestei dizendo que trocava de bom grado este direito, preferindo ter um horário de trabalho comum, em troca da "normalidade" do meu filho. Mas há pessoas que não entendem. Não têm a capacidade de ver para além do próprio umbigo, cobiçando e invejando alguns direitos apenas pelo bom que têm (como por exemplo, estacionar mais perto ou ir para casa mais cedo), sem fazer qualquer análise de tudo o resto.

Há pessoas que deviam deixar de lado o egocentrismo e ver um pouquinho mais além. Fazias-lhe bem e tornar-se-iam pessoas melhores, com certeza. É que os direitos não existem à toa e lidar com a deficiência só por si já não é "tarefa para fracos", para ter ainda de levar com estas pérolas.

Respeito e civismo, sim? E sem invejas, por favor!

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segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Do aniversário do Martim


Ontem foi um dia muito especial, pois o Martim fez 10 anos. (leiam aqui) Foi por isso tempo de festejar e celebrar a vida, com muito amor.
Quem não pôde faltar à festa foi o tão adorado Mickey, pelas mãos de querida Diana, da Sugar Di'sign, uma vez que é uma adoração do aniversariante. 
Poderia falar-vos de toda a felicidade do Martim, mas esta dispensa descrição, pois quaisquer palavras seriam insuficientes para caracterizar as suas expressões e a sua alegria contagiante. As imagens falam por si.

Que mantenhas sempre esse teu sorriso e brilho no olhar!







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domingo, 18 de setembro de 2016

10 anos de ti


Hoje é um dia especial, o dia do teu aniversário, razão pela qual é por ti que escrevo.

Nem acredito que já passaram 10 anos!
10 anos de muito amor.
10 anos de muita aprendizagem.
10 anos de ligação a uma nova realidade que é a tua. Que é a nossa!

E o que mais desejo é que a felicidade seja uma constante na tua vida e que mantenhas sempre o teu sorriso lindo e a tua imensa ternura. Que tenhas sempre do teu lado gente que te entenda, que saiba compreender todas as tuas mensagens e te ajude a ir cada vez mais longe..
És e serás sempre um pedaço de mim, que trago entranhado no peito e contigo caminharei sempre, passo a passo, ao teu ritmo, nesta estrada da vida.

Amo-te, meu amor!... Não daqui até à lua, mas muito mais além.

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sexta-feira, 16 de setembro de 2016

Boa noite!

Ao som de uma música da nossa querida Áurea, que adoro.
Sejam felizes! ❤️


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Ó Mãe! Mãe!


Adoro ler as crónicas do psicólogo Eduardo Sá, sempre tão perspicaz nas suas análises. E esta, onde considera indevido o uso da palavra mãe, em muitas situações do dia-a-dia, não foi excepção. 

Segundo ele, "as mães – todas as mães! – deviam insurgir-se contra aqueles que as tratam, simplesmente, por “mãe”. Isso não está certo! Aliás, qualquer “Ó mãe!...” – utilizado de forma sorrateira – devia ser duramente tributado por “uso indevido”.
Mãe é substantivo, adjectivo e nome próprio. Só faz sentido se juntar espanto e interpelação. Entoações com assinatura. E declarações de amor a torto e a direito. O que, convenhamos, não se admite a qualquer um que decida evocar o “nome de Deus” em vão!"

Vale a pena ler toda a crónica AQUI.

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quinta-feira, 15 de setembro de 2016

Vencedor do passatempo Showroomprive

O vencedor do passatempo realizado em parceria com a Showroomprive, que vai receber um vale de 50€ em compras, é...



SÓNIA DIAS

MUITOS PARABÉNS!!!

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Eles não param de chorar

Fui deixar os mais novos ao colégio. Dei um beijinho de "até logo" ao Salvador e, depois de retribuir o beijo, ele colocou as mãos nos olhos. Pressionou, esfregou, pressionou, ... Sem que eu os conseguisse ver.

- Salvador, o que tens nos olhinhos?
- ... (esfregou, tapou, ...)
- Salvador, mostra à mãe... O que se passa? O que tens nos olhinhos?
- Eles não param de chorar. - sussurrou-me ao ouvido com a voz mais doce.

E pronto, fui afectada pelos olhos malandros que choram e vim embora com umas lágrimas nos meus, depois de mais uns mimos.

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segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Quantos filhos desejaste ter?


Há dias, numa conversa de amigas, perguntaram-me se sempre quis ter uma família numerosa.

Confesso que antes do nascimento da Francisca não tinha muita noção do que realmente pretendia, atirando muitas vezes para o ar a ideia de que queria ter 2 filhos. Só mais tarde, após ter a minha bebé nos braços, tive a percepção exacta das coisas. Com o seu nascimento tudo mudou e a nova forma de amor que senti, incondicional, que me transbordava do peito, fez-me ter a certeza que queria multiplicá-lo e ter realmente mais filhos, mudando logo o discurso, desejando uns três ou quatro, pelo menos. Ser mãe era, sem dúvida, a minha vocação. 

Muitas vezes sonhei em poder ficar em casa em full-time para acompanhar o desenvolvimento dos meus filhos hora a hora, minuto a minutos, mas, para além do tempo da licença de maternidade, nunca me foi possível. Muitas vezes chorei ao deixá-los no infantário, a partir dos 6 meses, ficando com o coração despedaçado. Mas o tempo ensinou-me a gerir esta coisa da separação, a encará-la com maior naturalidade e a perceber que tudo faz parte do crescimento, deles e meu.

Mas 5 filhos, tantos? Como consegues?

Se todos os dias são fáceis de gerir? Não, não são! Com trabalho e horários a cumprir, escola e actividades para acompanhar... Com todas as tarefas domésticas para fazer... Há alturas em que o cansaço se apodera de mim, a impaciência fica no auge e até solto um grito ou outro. Não sou perfeita! Mas tive 5 gravidezes fantásticas e tenho a sorte de ter 5 filhos que comem e dormem bem, o que só por si já me retira uma grande carga de trabalhos... 5 filhos que se adoram, ajudam e cooperam como uma família que deve ser. E vá... que também se zangam de vez em quando, como quaisquer irmãos.

Se gostaria de ter mais algum filho?

Sim, confesso que sim. Doida!? Talvez, para alguns. Mas é o que sinto, mesmo que não o venha a realizar, gostaria muito.

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Crianças com necessidades especiais não precisam de compaixão


Enquanto andava nas minhas pesquisa pela internet, encontrei este texto com o qual me identifico bastante e, como mãe de um menino com necessidades especiais, não pude deixar de o partilhar convosco. 
Aqui fica... 


"As crianças com necessidades especiais não precisam de compaixão, precisam sim de outras atitudes em relação a elas que certamente qualquer pessoa pode oferecer: naturalidade, amor e compreensão. Ninguém gosta que outra pessoa a olhe com um olhar de pena.

Um olhar compassivo pode ter toda a boa intenção do mundo, mas na realidade pode estigmatizar e desvalorizar a pessoa à sua frente.  Quando somos olhados com compaixão por um defeito físico, uma situação económica difícil ou por termos cometido um erro, sentimo-nos muito piores; pensamos que fizemos alguma coisa de errado para causar essa pena.

A criança e sua família passam por uma infinidade de situações stressantes que podem ser mais suportáveis se perceberem ao seu redor um bom apoio social, no qual se sintam envolvidos e compreendidos. Vamos descrever algumas situações pelas quais essas famílias e crianças passam para desenvolvermos uma atitude empática e adequada para com elas.
“A deficiência não te define; o que te define é a forma como encaras os desafios que a deficiência te apresenta.” – Jim Abbott

Um diagnóstico difícil
Cada gestação de uma mulher é diferente,  mas todas as mães e pais têm o desejo de que as coisas decorram da melhor forma possível, que o seu futuro filho tenha uma saúde perfeita para poder seguir enfrentando as demandas deste mundo cada vez mais exigente.
Podem aparecer exames que detectem problemas genéticos na gravidez,  derivados de teratógenos e outros exames que detectem uma doença incurável no feto. Os pais irão agir perante essa situação difícil e irão decidir se devem ou não seguir adiante com a gravidez, segundo suas próprias reflexões e valores que iremos descrever a seguir.
Para muitos pais e mães, o diagnóstico já é comunicado na gravidez. Para outros, este diagnóstico se dará no nascimento e nos outros casos, as dificuldades da criança só se manifestarão mais tarde. Seja como for,  esse é um diagnóstico duro, complicado e que causa um grande impacto emocional.
É neste momento do diagnóstico que a mulher, sozinha ou com seu parceiro,  deve assumir que a sua maternidade será diferente, nem melhor nem pior… e este é um momento fundamental para a atitude posterior. A informação deve ser precisa, concisa e transmitida com delicadeza e compreensão.

Lidando com o diagnóstico
Esse é o momento de escolher as informações positivas, de desenhar um plano como pais para enfrentarem juntos o cuidado de seu filho, de se amarem psicologicamente e de estarem cientes de que a criação desse filho será uma corrida de obstáculos, com a adição de que enfrentarão algo desconhecido.
Pouco a pouco,  assumindo o diagnóstico, os pais se entregarão à criação da criança com toda a força e esperança para poderem alcançar as conquistas das quais seu filho precisa. Sessões de reabilitação, possibilitar um bom espaço para a criança e um projecto baseado no carinho, que é o que essa criança e qualquer outra realmente precisa.

Uma criança especial está connosco
As crianças com necessidades especiais têm muito para nos ensinar.  Elas são campeãs que lutam para poder superar muito lentamente as dificuldades que têm e fazem isso quase sem reclamar, com um sorriso no rosto.
Às vezes, os sentimentos delas são tão intensos que nos estremecem, mas as pessoas ao redor delas têm que lhes passar uma imagem de positividade, de que estão com elas ajudando-as no seu pequeno desafio diário.


“Parte do problema com a palavra deficiência é que ela sugere uma incapacidade de ver, ouvir, andar ou fazer coisas que muitos de nós damos como certo. Mas o que acontece com as pessoas que não podem sentir, falar dos seus sentimentos, controlar os seus sentimentos, estabelecer relações próximas, realizar-se, gente que perdeu a esperança, que vive na miséria e amargura? Para mim, essas são as verdadeiras deficiências.” – Fred Rogers


As crianças com necessidades especiais abrem o coração e não guardam nada para elas. São puro sentimento num corpo que talvez não lhes responda. São agradecidas, extremamente carinhosas, julgam com os olhos do amor e  o seu silêncio não é um incómodo. É o silêncio da calma e da sua reflexão que também é nossa.
Elas dão-nos uma lição de luta e vida em todos os momentos.  Pura e bela,  uma cura incalculável.

A integração com os colegas e com a sociedade
Essas crianças podem encontrar dificuldades, maiores ou menores, em se adaptar ao seu ambiente. Infelizmente, pessoas que à priori não têm nenhuma deficiência intelectual comportam-se com certo tédio em relação a elas, com olhares compassivos e murmurando o quanto “isso” deve ser terrível.
Além disso, ainda se atrevem a fazer comentários ainda mais prejudiciais: “Que pena que você é assim”, “Coitada, isso é tão injusto” ou “Bem, Deus sabe porque faz essas coisas”. A ignorância de certo tipo de gente deve chegar a magoá-las.
É preciso eliminar essas pessoas da vida da criança e dos pais, e ignorá-las como elas merecem. A maior parte das pessoas é boa, educada e respeitosa em relação a isso, então não há nenhuma razão para dar mais importância a essas pessoas do que elas têm.
As pessoas que amam a criança só precisam encarar a situação com naturalidade, como um problema de desenvolvimento e médico que pode ser tratado com os melhores profissionais e junto às pessoas que adoram vê-la sorrir como nenhuma outra coisa em suas vidas.
Nós devemos lutar por sua integração nos parques, nas escolas ou remover barreiras arquitectónicas.  Porque um pouco de justiça, bons profissionais e um círculo cheio de amor em torno da criança podem fazer o milagre: vê-la feliz a maior parte do dia.
Seus familiares, colegas, profissionais e amigos não vão pedir mais nada, porque se você vê o seu filho feliz, seja qual for a sua circunstância, há algo mais importante?"

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domingo, 11 de setembro de 2016

De volta às rotinas


Chegámos ao último fim de semana antes do regresso às rotinas.
Foi tempo de organizar livros, materiais escolares, roupa, ... E deixar tudo a posto para que, na próxima sexta-feira, à hora certa, cada um seja deixado na sua escola, a cumprir o seu dever... A aprender e a brincar.
É chegado o tempo do corre-corre, para que nada falhe, para que ninguém se atrase, inclusive eu. Confesso que com dois dos meus cinco filhos em escolas diferentes, que praticam exactamente o mesmo horário de entrada e saída,, e eu com o meu horário de entrar ao serviço,  nem sempre é fácil, mas tudo se consegue (ou vai conseguindo). 
Que tudo corra bem neste (re)início de ano escolar e que a boa aprendizagem e a felicidade sejam uma constante na vida das nossas crianças.

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Uma nova experiência


Nunca tinha feito iogurtes cá em casa, mas a vontade de fazer diferente e mais saudável  não me larga, pelo que iniciei ontem esta aventura. E o resultado foi este: iogurte natural sem adição de açúcar aprovado por todos os membros da família.
Prometo para outro post um passo-a-passo de como fazer.

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sexta-feira, 9 de setembro de 2016

Nostalgia


Olhar para fotografias de há tanto tempo e pensar no quanto os meus filhos já cresceram e o quão rápido o tempo passou, deixa-me nostálgica. 
Passaram 9 anos (!!!) desde que assistimos a esta aulinha de ballet. Passado todo este tempo a princesa lá continua, crescida, com técnica, já a fazer pontas... Uma mulherzinha. E eu sinto uma saudade imensa de voltar a tê-la assim pequena, sempre junto a mim. 

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Yämmi


Ontem foi dia de regressar a Lisboa para participar no lançamento oficial da Yämmi 2, a nova geração da máquina de cozinhar multifunções do Continente, que decorreu no espaço Kiss the Cook, na Lx Factory.

Confesso que quando, há algum tempo atrás, me falavam de robots de cozinha, não lhes dava grande importância, pois achava que não teriam utilidade para mim, devido à sua reduzida dimensão para uma família numerosa como a minha, mas, de facto, não há nada como lidar directamente com o equipamento para perceber que podemos estar errados.

A Yämmi 2 surge no mercado com novo design e novas funcionalidades, comparativamente à sua versão anterior, a Yämmi 1, mas mantendo a mesma missão: ser a amiga mais versátil e a maior aliada das famílias portuguesas na cozinha, sendo de realçar o facto do seu design, tecnologia e produção serem 100% nacionais.

Esta é uma máquina versátil e robusta, muito prática e intuitiva, muito fácil de manusear mesmo para quem não tem grandes dotes culinários. Das suas características podemos salientar o seu motor de alta velocidade (o mais evoluído do mercado) e o sistema de aquecimento reguláveis. Possui ainda uma lâmina única e reversível, balança incorporada e um copo com capacidade de 2,5 litros, que permite confeccionar refeições para cerca de 6 pessoas. E prometem-se novidades para breve com o lançamento de uma panela com capacidade de 3,7 litros, como acessório extra e inovador, ideal para confeccionar receitas para famílias numerosas ou momentos de convívio que envolvam grupos grandes, permitindo cozinhar para cerca de 10 pessoas. Claro que já está na minha lista de aquisições!




A acompanhar a Yämmi 2, o Continente oferece um livro com mais de 300 receitas, práticas e saborosas, capazes de transformar qualquer aprendiz em Chef, algumas das quais tivemos oportunidade de executar e provar ontem, tendo sido o nosso almoço totalmente feito na Yämmi 2, desde as entradas às sobremesas, sem deixar escapar o prato principal. Estava tudo delicioso.





O lançamento da Yämmi 2 vem então reforçar a promessa do Continente de estar presente nos momentos mais importantes das famílias portuguesas, oferecendo os melhores produtos, aos melhores preços, estando esta disponível em todas as lojas Continente e Worten por apenas 399€.

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quinta-feira, 8 de setembro de 2016

Regresso às aulas... E um passatempo

Com as aulas prestes a começar e quase a entrarmos numa nova estação, é tempo de dar a volta aos armários lá de casa e fazer escolhas. Há, de certeza, roupa que deixou de servir e que necessita de ser reposta para que nada falte neste (re)início de rotinas que nos vão tirar o fôlego. 

Na Showroomprive.pt podem encontrar propostas giríssimas de grandes marcas, com preços imbatíveis, pois esta aplica reduções até 70% em relação aos preços de loja (e não só em pronto-a-vestir, mas também em cosméticos ou até mesmo decoração), sendo os produtos disponibilizados ao maior número possível de pessoas, na internet e no telemóvel. À distância de um clique, no conforto do lar e de forma segura, a dificuldade está mesmo em escolher de entre uma panóplia tão grande de artigos. 
Estas são apenas algumas propostas...


E como gostamos de vos surpreender, em parceria com a Showroomprive.pt, temos um vale de 50€ para vos oferecer. É de aproveitar!


Para se habilitarem a ganhar só têm de:

1. Registar-se em Showroomprive.pt;

2. Gostar da página de facebook No Reino dos 7;

3. Partilhar publicamente este post, na vossa página de facebook, identificando 3 amigos, e

4. Preencher o seguinte formulário:


Podem participar às vezes que quiserem, devendo identificar amigos diferentes e fazer nova partilha por cada participação.
O passatempo decorre até ao dia 14 de setembro, em Portugal Continental e Ilhas, sendo os vencedores apurados via Random.org.

BOA SORTE!

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quarta-feira, 7 de setembro de 2016

Bailarinas pela rua da cidade

Quase todas as meninas em criança sonharam ser bailarinas. E, verdade seja dita, muitas delas levam esse encanto, com toda a delicadeza e força que o caracterizam, até à idade adulta. 
Pois bem... Parece que os sapatos bailarina tomaram destaque ao mais alto nível e são uma tendência apresentada pelas novas colecções, sendo bem possível que as ruas das nossas cidades se transformem em verdadeiros palcos de ballet.
A Zara, sempre atenta, não é excepção e surpreende com um lote de opções absolutamente delicioso, também com alguns modelos infantis, ao qual eu pessoalmente não vou conseguir resistir
Mostro-vos os meus favoritos.

Secção de Senhora







Secção de criança



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terça-feira, 6 de setembro de 2016

Para mais tarde recordar...


O pai tirou esta fotografia no passado fim  de semana, enquanto a mana estava na festa de anos de uma amiga. Colocámos  um filtro preto&branco e o resultado foi este. Eu adoro!
Parece uma foto antiga, com uma vista fantástica sobre a cidade.
Que os anos passem e a nossa família permaneça assim, unida, cúmplice e feliz, a transbordar amor, e com bons amigos no caminho. 

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segunda-feira, 5 de setembro de 2016

Creme de abacate


O abacate é um fruto bastante calórico, devido à elevada percentagem de gordura presente na sua constituição, contudo o seu consumo é bastante benéfico para a saúde. É que o seu alto valor calórico deve-se às gorduras monoinsaturadas, que ajudam na redução do colesterol e dos triglicérides, auxiliando assim na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares.
Isto, associado ao facto do abacate ser rico em vitamina A e vitamina E, fortes antioxidantes protectores das células, e em minerais, como ferro, cálcio, potássio e magnésio, faz dele um fruto muito recomendado na nossa alimentação.
Por esta razão, decidi deixar-vos uma sugestão de pequeno almoço, rápido e saudável, em que o abacate toma destaque.
Espero que gostem!

Ingredientes (serve 4):
1 abacate
8 colheres de sopa de iogurte grego sem adição de açúcares
Granola
Fruta fresca a gosto

Abrir o abacate ao meio e retirar toda a polpa para uma taça. Amassar e misturar com o iogurte grego. Distribuir pelas taças (ou aproveitar a sua casca para o efeito) e cobrir com granola e fruta fresca a gosto. Servir.

Fica delicioso. Aprovadíssimo pela gente miúda cá de casa, que adorou e já pediram para fazer mais vezes.

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sábado, 3 de setembro de 2016

Este é para ti, meu amor...

H., hoje recordo uma música que me transporta até ao tempo em que, inesperadamente, num período de grande turbulência, cruzaste a minha vida e a iluminaste com todo o teu carinho, a tua amizade... Com todo o teu amor!
E, para que seja perfeito, vem acompanhada de uma outra música que é uma verdadeira declaração de amor.
Amo-te todos os dias! ❤️


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sexta-feira, 2 de setembro de 2016

O meu marido irrita-me!


Será o pensamento de todas nós, por vezes. Tem dias! Pois é normal que entre casais haja alguns momentos de zangas e birras. Não há pessoas perfeitas, nem relações perfeitas.
Mas, com ou sem irritação, o bom mesmo é perceber todos os dias o quanto somos amados, em pequenos gestos que demonstram tanto. Quando não são precisas palavras para nos lerem o pensamento e nos darem a mão. Quando estamos em baixo e cuidam de nós e nos enchem de mimo num longo abraço. Quando do nada nos oferecem uma flor e declaram todo o seu amor. Quando simplesmente nos dizem "Olha para mim... Estou sempre aqui para ti!"
E, tão importante como nos sentirmos amados, é demonstrarmos ao outro que o sentimento é recíproco.
Um viva ao AMOR!

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Uma KASA de sonho

Foi com muito gosto que fui convidada para assistir ao lançamento do novo catálogo da KASA, a marca de decoração à venda em todas as lojas Continentes (físicas e online), que tem como objectivo fazer parte da casa da maioria dos portugueses, tornando-a mais acolhedora.
A variedade de produtos apresentados é grande e pensada para todos os espaços. Do quarto à cozinha, a passar pela casa de banho, há peças, exclusivas da marca, capazes de fazer a diferença numa divisão, apresentando dinâmicas, texturas e padrões deliciosos.
Sendo esta uma marca actual e bonita, que acompanha as tendências, e com preços bastante acessíveis, com artigos bastante funcionais e versáteis, esta apresenta-se transversal a todos os segmentos.
A verdade é que, com um baixo orçamento podemos ter uma casa agradável, acolhedora e bonita. 
O difícil é mesmo resistir a tanta tentação.





















Com a Helena, do The Cute Mommy, e a Sara, do Profissão Mãe

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