Passatempo Tuscano

O tema tropical é uma tendência da estação que estamos a atravessar. Tecidos primaveris bastante coloridos, com vegetação e animais exóticos estampados, são assim uma das apostas de diversas marcas, nas várias vertentes de criança, senhora e homem.

Sempre  atenta às tendências, a Casinha do botão lançou a coleção tuscano, na qual apresenta diversas peças, onde este animal ganha destaque. E nós temos uma peça, à vossa escolha, para oferecer (tapa-fraldas, fogo, calções de menino ou de menina).

Para se habilitarem a ganhar terão de:

1) Gostar das páginas de facebook do Reino dos 7 e Casinha do botão;

2) Comentar a foto do passatempo no facebook,  identificando 2 amigos e

3) Fazer partilha pública da foto do passatempo no facebook.


Podem participar às vezes que quiserem, devendo identificar amigos diferentes e fazer nova partilha por cada participação.
O passatempo decorre até ao dia 20 de Julho, em Portugal Continental e Ilhas, sendo os vencedores apurados via Random.org.

BOA SORTE!

Pequeno almoço rápido e nutritivo

Eu sei que o dia-a-dia da maioria de nós é uma correria constante, mas manter uma alimentação saudável é fundamental. E esta deve começar logo na primeira refeição da manhã.

Mesmo nos dias mais atribulados, é possível preparar um pequeno almoço saudável e nutritivo, em apenas alguns minutos. Eis a minha sugestão: Papas de aveia no microondas.

Ingredientes:

3 ou 4 colheres de sopa de flocos de aveia instantânea

200ml de leite vegetal

canela a gosto

fruta e sementes variadas

Numa taça ou prato fundo coloque os flocos de aveia e regue com o leite vegetal. Mexa e leve ao microondas por um minuto e meio. Adicione canela a gosto e mistura. Aguarde um pouco que arrefeça e coloque no topping frutas e sementes variadas. 

Fácil, rápido e muito saboroso! ;)

Bom apetite!

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E de repente...

"De repente, apetece-nos dormir do lado contrário da cama. Passamos a gostar de café sem açúcar. E de favas! Já não vivemos para a noite e preferimos aproveitar os raios do sol. Descartamos quem só estava ali por diversão e restringimos aos que estão ali porque gostam genuinamente de nós. Deixamo-nos de fretes. Paramos de culpar o mundo. Deixamos de nos preocupar só com os outros e passamos a nos olhar também. Descobrimos o lado do avesso e percebemos que é o correcto. Aprendemos a sorrir só porque sim. Percebemos que mostrar sentimentos bons é a melhor coisa do mundo.

Percebemos que mudámos em muita coisa, sem deixarmos de ser a mesma pessoa. E que é tão mais fácil viver assim..."

[Rita Leston]

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Tarde de domingo tranquila

Coimbra é uma cidade de encantos. 

Foi na sua Quinta das Lágrimas que se viveu a mais linda história de amor, a de Pedro e Inês. 

E nós gostamos sempre de lá voltar.

Ali, parece que estamos num mundo à parte. A tranquilidade e paz que se sente, a natureza envolvente, o ouvir dos pássaros... É mágico. E os miúdos podem correr e brincar até mais não.

Para além dos lindíssimos jardins, o Restaurante Arcadas proporciona-nos um ambiente acolhedor, interior e exterior, onde podemos saborear uma excelente confecção ou, simplesmente, beber um sumo ou café tranquilamente.

Vale mesmo a pena visitar!

Túnicas Bastidor Colorido
Calções Zara
Lonas Pisamonas

Espreitem o post sobre o meu look, aqui.

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Look do dia

Em dias de sol e muito calor, o que queremos é um look leve e descontraído, com o qual nos sintamos confortáveis.

Uns calções básicos, conjugados com uma túnica fluída e as sandálias gladiadoras, da Bohem Soul, são a combinação perfeita.

Pormenor das sandálias da Bohem Soul, um must-have da estação, 

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Sonhar é grátis

Domingo. 10 de julho.

O dia amanheceu alegre, de céu limpo e com um sol maravilhoso que tinha de ser aproveitado. Mas a certeza era uma... Às 20h tínhamos encontro marcado com a nossa selecção, para mostrar a todos aqueles que connosco foram rudez, ao longo destes dias, que somos GRANDES e que a melhor resposta à arrogância, é o trabalho, o empenho, o espírito de equipa, a humildade. 

Ao longo do dia foram sendo várias as conquista para o nosso país.... A Sara Moreira consagrou-se campeã europeia na prova da meia-maratona de atletismo. A Patrícia Mamona consagrou-se campeã europeia do triplo salto. E a esperança na nossa selecção era grande... E a fé... E a crença. Até porque, segundo o ditado, não há duas sem três. 

Chegou a hora marcada. Sofremos. Tivemos receios. Foi um jogo de nervos. Mas continuámos a sonhar. Acreditámos. E conseguimos vencer. E fomos, mais uma vez, campeões europeus. Desta vez, campeões europeus de futebol. Fez-se história.

Que orgulho! 

E que nos sirva de lição. Sonhar é grátis! E só não é possível se nada fizermos. 

Por isso, sonhem! Sonhem muito! Acreditam! Corram atrás do que realmente querem, pois tudo é possível. Com a humildade que só os grandes sabem ter.

Viva Portugal!

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Dias de calmaria

Os dias por aqui correm mais calmos. Com os 3 mais velhos a passar férias com os avós, estamos apenas com os 2 mais novos, que continuam a frequentar o colégio enquanto os pais cumprem as suas obrigações laborais.

Tivéssemos nós tantas férias como eles e, aí sim, seria tudo perfeito, com tempo de sobrar para nos dedicarmos a eles e partir à aventura, em actividades e sítios giros e diferentes, que nos deixariam a todos super animados. Mas não foi este assunto que me trouxe a escrever.

O que vos quero dizer é que, apesar de estar com dois (os piores! :)), estes dias têm sido muito mais tranquilos. Parece que o tempo sobra, quando acordo para os arranjar, dar o pequeno almoço e sair de casa... Na hora dos banhos tudo é mais leve... Na hora das refeições... A minha casa permanece mais tempo arrumada, a algazarra é muito menor,... Estou no céu, comparando com o resto do ano, em temos da trabalheira que eles me dão.

Eu adoro tê-los a todos bem debaixo da minha asa, mas a verdade é que estas alturas de calmaria também nos fazem bem para desacelerar, acalmar e renovar energias.

Mas se os mais velhos estão a desfrutar de dias magníficos com muita praia e piscinas, há também que pensar em, nos dias de descanso, partir à aventura com os mais novos, pelo que se prevê um fim de semana super divertido a 4.

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