sexta-feira, 19 de abril de 2019

Coelho da Páscoa, Fada dos Dentes e Pai Natal: Alimentar ou não a imaginação?


Sim, sim, sim e sim! Porque não alimentar a imaginação? Porque não incentivar os miúdos a imaginar, a sonhar? A vida, mesmo para eles, já é stressante o suficiente, deixá-los viver meio afastados da realidade dá espaço para eles trabalharem na sua própria criatividade. Sempre falei aos meus filhos do Pai Natal, onde vive, como é a sua rotina, como trabalha durante o ano inteiro para no final do mesmo poder presentear todos os meninos bem-comportados. O mais velho já vem com a história de, “Mas o Pai Natal não existe!” e a mais velha já não acredita. Porém os mais novos defendem com unhas e dentes que ele é real! Sempre que cai um dente lá vamos nós colocá-lo debaixo da almofada para que no dia seguinte apareça o doce preferido do traquina! Eles ficam todos contentes, enche o coração vê-los tão inocentes a acreditarem em algo tão simples. Mesmo na páscoa temos o hábito de colorir ovinhos, deixamo-los no quintal para que o coelho os esconda (um coelho chamado Henrique…). No dia da páscoa, vai o Reino procurar os ovos, é sempre uma tarde bem passada! É sempre bom alimentar estas tradições, nós divertimo-nos com eles e eles aproveitam muito mais cada uma das situações. 

Sonhar é tão bom, porquê impedi-los de tal? Para mim este estimulo passa também por um passo importante na construção da sua personalidade enquanto adultos. Afinal é o sonho que comanda a vida.

quinta-feira, 18 de abril de 2019

Sendo pais, há tempo para os amigos?





Se vos dissesse que é fácil, iria estar a mentir redondamente. 
Não, não é fácil e nem sempre se tem tempo para tal. Afinal, vamos não esquecer que tenho cinco filhos e um marido para dar atenção e mais que isso, amor. 
Muitas de vocês, ou a grande maioria, tem no máximo 2/3 filhos e sabem bem o tempo a que a eles é dedicado. Agora imaginem cinco! Cinco... Às vezes nem eu sei como consigo. Para estar com os amigos, normalmente guardo os fins de semana porque a azáfama da semana é surreal e cá no reino temos uma rotina bem definida. O problema dos fins de semana é que não são só para os amigos. Eu e o Henrique tentamos repartir os quatro fins de semana do mês. Normalmente, dois deles são para aproveitar com os miúdos, ficar por casa numa maratona de filmes e jogos, ou ir dar um passeio. Um deles é só para nós, casal. E o outro tentamos marcar algo dinâmico com os nossos amigos. Seja em casal ou não, é sempre bom estar com os nossos amigos de longa data, um jantar, um lanche, uma ida às compras, um chá cá em casa, sabe sempre bem para quebrar a rotina. Com o Happy Market vou conhecendo pessoas novas o que me tráz inúmeras vantagens, não só a diversão e prazer de estar a fazer aquilo que gosto, mas também levar boas amizades de lá. Aquilo que eu quero que vocês interiorizem é que não é impossível ter tempo para os amigos. Seja tomar um café a um sábado à noite, ir dar um passeio ao domingo de manhã, preparar um lanche giro por casa... há tantos planos que se podem fazer de forma a não nos afastarmos dos nossos amigos… sou apologista de que a família é tudo! A família é o mais importante que nós temos, e há amigos que viram família e nós podemos dar-nos ao luxo de os inserir na nossa vida. Faz tão bem!

terça-feira, 16 de abril de 2019

Ser mãe cansa!


Há dias que custam tanto! Há dias em que cansa ser mãe, cansa ser esposa, cansa ser dona de casa, cansa tudo! Tantas vezes que apetece acordar e não ter de vestir os miúdos, não ter de ralhar para que se despachem, não ter de fazer o pequeno almoço para toda gente, não ter de pôr lanches na mochila, levá-los à escola, busca-los à escola… 
Há dias em que apetece acordar e só cuidar de mim. Fazer um bom pequeno almoço, tomar um duche, arrojar na maquilhagem, montar um look diferente, fazer uns caracóis no cabelo sem ouvir ninguém, sem perguntas “mãe onde estão as minhas sapatilhas?”, “mãe onde está o meu casaco?”, “mãe o que levo para o lanche?”, “mãe quem me vai buscar hoje?”.
Não chamo a isto egoísmo, chamo a isto realidade. 
Não sou a única a pensá-lo, porém sei que são ainda poucas as mães a admiti-lo sem se sentirem mal. Eu posso sentir-me cansada, exausta, em baixo. Qual é o mal? Porque é que me haveria de sentir mal? Adoro ser a super mulher, a super mãe mas sou um super humano também e, por isso, canso-me, farto-me e desabafo. 
Amo os meus filhos, mas bolas, que trabalhão! Estou a precisar de um dia de descanso, fora. Tenho de falar com o Henrique para fazermos uma escapadinha romântica! Faz tão bem... A verdade é que chego a casa com mil saudades dos miúdos mas é bom para refrescar a cabeça e claro que é bom para a nossa relação.

Quem nunca se sentiu assim?

sábado, 13 de abril de 2019

A sensualidade depois dos 40


Quem diz que a sensualidade se perde com a idade, está completamente enganado! 
O mal de muitas das pessoas que concordam com esta ideia, é acomodarem-se. A sensualidade não se perde, mas muito boa gente não se esforça para mantê-la ativa. Claro que ser mãe, esposa, dona de casa e boa profissional dá imenso trabalho e por vezes esquecemo-nos de cuidar de nós, mas porque não tirar um dia por semana para arranjar o cabelo, fazer uma esfoliação, arranjar as unhas ou até relaxar com uma massagem? Um dia dedicado a nós, nós merecemos! Mas claro que uma mulher sensual passa muito por uma mulher que decidiu tirar o tempo para cuidar dela, que vinca os seus horários e tem força para dizer que agora é a hora dela, de certa forma isto confere-lhe um forte sentido de independência. E o que é mais sensual que uma mulher que exala independência? Acredito que a sensualidade, para além de ser algo muito físico, também vem de dentro. Quando a personalidade da pessoa se vê no olhar, na atitude e na postura… há algo mais sensual que isso? Irradiar felicidade, confiança e independência é das coisas mais bonitas que se pode ver numa mulher. Uma personalidade forte e bem vincada são coisas que eu admiro bastante: ver a garra da pessoa! 
É raro interligarem a sensualidade a mulheres mais velhas, algo que não tem de acontecer. É tão fácil cuidar de nós, há passos, rotinas tão simples que podemos adotar para que não haja descuidos com a nossa imagem… Para além de nos sentirmos bem na nossa pele e darmos o exemplo aos nossos filhos de autoconfiança, é uma maneira de cultivarmos a nossa relação. 
Visto que não tenho grande tempo, costumo fazer esfoliações corporais em casa, manter a pele hidratada é muito importante até porque, como acontece com o cabelo, ela vai ficando 
cada vez mais seca e a necessitar de mais nutrientes. Não dispenso uns bons cremes e beber no mínimo 1,5L de água por dia. Tomar colagénio e vitaminas ajuda também a fortalecer o cabelo, unhas e dar um boost à nossa pele. Quanto à forma de vestir é preciso ter algum cuidado para não exagerar no “querer ser sensual”. Às vezes o menos é mais! Optar por peças que acentuem a cintura, que mostrem os ombros, que assentem nos sítios certos, é a melhor opção. Não mostrar demais é o segredo para nos mantermos discretas, mas sensuais. 
Algo que eu prezo muito é ter as unhas e cabelo sempre arranjado, diz muito de uma pessoa, é o nosso cartão de visita, tal como o nosso rosto. Optar por uma maquilhagem que favoreça os nossos olhos e os nossos lábios. Aqui não se trata de esconder nada, mas sim realçar o que temos de mais bonito! 
Conclusão senhoras: não se acomodem, cuidem de vocês, o vosso corpo é a vossa casa, façam o favor de se sentirem confortáveis nela! 


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