Vencedor do Passatempo Mimos da Béu

E o vencedor do passatempo Mimos da Béu que receberá a medalha de anjo é... 

Isabel Rabaça

PARABÉNS!!!

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Cuidados com o rosto

O rosto é o nosso cartão de visita, pelo que é fundamental que cuidemos dele para que esteja sempre bonito e jovem. É essencial uma rotina diária de cuidados básicos que minimize os efeitos negativos do stress, sol, vento, frio, alterações hormonais, poluição,... Mulheres de todas as idades devem criar o hábito desde cedo, de modo a que sejam evitadas algumas rugas precoces e o envelhecimento acelerado.

O primeiro passo dos cuidados diários consiste em limpar a pele. A limpeza da pele do rosto é fundamental para eliminar algumas células mortas, secreções naturais da própria pele, resíduos de maquilhagem e de poluição. A sua limpeza é fundamental para que os cosméticos penetrem com mais facilidade.

O produto deve ser adequado a cada tipo de pele e deve evitar-se o sabão comum. Como alternativa há à venda diversos produtos especializados na limpeza do rosto e que serão menos agressivos para a pele. 

Na lavagem do rosto, o ideal é utilizar a água à temperatura natural ou ligeiramente aquecida, pois, se por um lado a água quente vai estimular as glândulas a produzirem um excesso de óleo, uma vez que, após o seu uso, a pele fica ressequida, desidratada e busca estabilidade produzindo mais óleo; por outro, a água muito fria provoca um choque térmico na pele, que pode provocar, em médio prazo, alterações róseas na estrutura da pele.

Fazer limpezas mais profundas uma a duas vezes por semana também é essencial. Essas devem ser feitas através da esfoliação da pele e/ou aplicando máscaras de limpeza faciais.

A tonificação é um complemento da limpeza que deixa a pele uniformizada, proporciona elasticidade e beneficia o tónus dos músculos faciais. O tónico vai ajudar a remover quaisquer impurezas que tenham permanecido na pele, ao mesmo tempo que vai ajudar a restaurar o seu ph natural.

O passo seguinte, que é essencial, é a hidratação que repõe a humidade da pele, suaviza as tensões e suaviza as rugas. A hidratação previne o envelhecimento porque ela cria uma película que protege a pele para as exposições. A ingestão de cerca de 2 litros de água por dia também ajuda bastante à sua hidratação e deve ser tida em conta.

É indispensável a aplicação de um bom protector solar antes de sair de casa. Os danos provocados pelo sol são uma das principais causas de envelhecimento da pele, mas podem ser evitados através da utilização de um protector acima de SPF 30, que protege a pele dos raios solares nocivos. (Existem no mercados produtos 2 em 1 que facilitam... ou creme hidratante com protecção solar, ou base com protecção solar).

Existe uma grande variedade de produtos no mercado para seguir todos estes passos. Mas, caso interesse, também existem inúmeras alternativas com produtos feitos em casa e que facilmente são encontradas as suas receitas na internet.

Importante nunca esquecer: limpeza e hidratação do rosto 2 vezes ao dia (de manhã e à noite) e NUNCA dormir com maquilhagem.

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Fim de semana cansativo

Isto de aparecerem os primeiros raios de sol, querermos logo sair para a rua e aproveitar para fazer o que não fazíamos há imenso tempo é muito cansativo.

No sábado, assim que vimos que iria estar um dia magnífico, vestimos os meninos e rua com eles. Foi uma manhã e tanto! Muito parque, muito jardim, muitas corridas e saltos, muita muita diversão. Foi vir a casa almoçar e logo de seguida voltar para o mesmo. (Risos!)

A canseira foi tanta que tivemos uma noite super, hiper, mega tranquila!

O domingo, que nos saudou com um sol igualmente fantástico, não pedia menos que o sábado, pelo que a manhã foi também inteiramente dedicada à diversão da criançada.

Hoje era dia de dar a primeira sopinha ao baby G. pelo que o regresso a casa se antecipou um pouco. É uma nova etapa que a mim me custa, pois adoro dar-lhe de mamar e toda a nossa cumplicidade naqueles momentos só nossos. Enfim... Temos de seguir em frente!

A aceitação de inicio até nem foi má, mas ao final de 5/6 colheres a boa disposição descambou, pois o sono já era algum e passámos ao leite materno. Amanhã veremos como corre!

Para a tarde já tínhamos o programa definido há alguns tempo... Ir ao Chic & Fun - Spring Showcase. Por lá estava a marca Pequeno Alfaiate com peças deliciosas e conjuntos giríssimos para manos. Perdemos a cabeça e comprámos um fofo para o baby G. e uns laços para a F. Mas já está decidido que vamos adquirir outras peças, pois adoramos ver os meninos a fazer pendant. 

Deliciem-se...

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Dia do beijo

Hoje, dia 13 de Abril, é o Dia Mundial do Beijo. Como os especialistas dizem que beijar traz benefícios à saúde física e psicológica, beijem e beijem muito. Mas não apenas hoje! 

Todos os dias são bons para beijarmos e fazermos demonstrações de amor e afecto a quem de nós as merece.  

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Vestidos de Festa (curtos)

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O biberão e o colégio

Ontem, quando fui buscar os manos ao colégio, passei pela salinha onde irá ficar o baby G. a partir da próxima semana. Como já conheço bem as educadoras e auxiliares decidi meter conserva, dizendo que terão mais um bebé para cuidar daqui a uns dias. Claro que, tendo o colégio um bom funcionamento, elas já tinham sido informadas pela directora.

Como disse aqui, dói-me o coração só de pensar em me afastar algumas horas do baby G. Disse, então, às senhoras para lhe darem muito miminho, colinho e aconchego, dando logo algumas informações relativas às suas rotinas.

O que mais me preocupa é a alimentação, ou melhor, a hora em que terá de beber o leitinho. Os manos que foram com esta idade para o colégio recusaram o biberão. À F. davam o leite à colher, o S. grande em vez de leite davam-lhe maçã cozida porque ele rejeitava qualquer outra forma de o beber que não fosse a maminha da mãe (Passou directamente da mamã para o copo!). O M. foi o único que indo para o colégio ainda a mamar, devido aos seus problemas, não fez reacção ao biberão. 

Fiquei mais sossegada quando me disseram que se fosse necessário dar o leite à colher também dariam, uma vez que elas é que têm de se adaptar ao bebé e não o bebé a elas. Disseram-me ainda para não me preocupar porque tudo o resto também lhe seria dado em grandes doses (o tal mimo, colinho e aconchego!) Tudo isso me tranquilizou um pouco! Mas não me retira o aperto do coração.

Importante será, sem dúvida, manter um pensamento positivo, pois ele estará entregue a pessoas competentes!

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Que Deus te proteja!

Recebemos há pouco a notícia de que um primo, um pouco mais velho do que eu (muito novo, portanto!) teve um inicio de enfarte.
Estas coisas acontecem quando menos se espera e não escolhem idades.

Que Deus esteja contigo e recuperes rapidamente!

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