A minha opção inteligente

Há já algum tempo que não vos falo das minhas escolhas ao nível dos cuidados diários com a pele. Mas, depois de uma decisão que acho bastante inteligente, volto a este este assunto aqui no blog.

Tenho sido consumidora frequente de cremes de grandes marcas internacionais. A título de exemplo, o serúm da noite que uso é o Intensive Night Repair, da Estée Lauder, o creme de noite é da Givenchy e tenho variado entre a Chanel e a Carita nos cremes de dia. Mas, com o boião do creme de dia a terminar, não me saía da cabeça a ideia de experimentar algo diferente, mais natural, que cuidasse igualmente bem da minha pele.

Foi então que, depois de várias idas à loja de produtos naturais que frequento, várias leituras de rótulas e troca de informações, decidi que era desta que ia testar e comprei um creme de dia da Eco Cosmetics,   100% natural, feito à base de óleos que hidratam, nutrem e contribuem para a firmeza da pele. A ajudar na escolha esteve o facto de ser um creme livre de perfumes e conservantes sintéticos, parabenos, parafinas, silicone e produtos derivados do petróleo. Fantástico! Aliado a tudo isto, o preço muito atrativo e bastante acessível, a rondar os 10€. 

Comecei a utilizá-lo há poucos dias e estou muito satisfeita. Espero que a longo prazo a satisfação se mantenha. Prometo dar-vos o meu feedback mais lá para frente.

E já sabem... Façam escolhas inteligentes.

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Passatempo Tamam - Toalhas de Praia Hamam

O verão está aí e o que nós mais queremos é viver a vida e aproveitar estes dias quentes na praia, piscina ou em longos passeios... E, claro, ter connosco os acessórios mais giros e cheios de pinta. Verdade?

Pois bem... O blog, numa parceria com a Tamam - Toalhas de Praias Hamam, tem uma cesta e uma toalha de praia giríssimas para oferecer aos nossos seguidores.

Para se habilitarem a ganhar terão de:

1) Gostar das páginas de facebook do Reino dos 7 e Tamam - Toalhas de Praias Hamam;

2) Comentar a foto do passatempo no facebook,  identificando 2 amigos;

3) Fazer partilha pública da foto do passatempo no facebook e

4) Preencher o seguinte formulário:

 

Podem participar as vezes que quiserem, devendo identificar amigos diferentes e preencher novamente o formulário por cada participação. 

O passatempo decorrerá até ao dia 6 de julho, em Portugal Continental e Ilhas, sendo os vencedores apurados via Random.org.

BOA SORTE!

Aloha Hawaii

Quem, de boa vontade, viajaria agora até ao Havai, para desfrutar das suas praias, mágicas e pitorescas, de mar azul turquesa? Eu, com toda a certeza! 

Inspirados pelas Hawaiian Girls, os caça-tendências e a ANNY, com a Aloha Hawaii criaram 6 novos tons pastel, frescos e desportivos, pelos quais eu simplesmente me apaixonei. E para criar o look perfeito, cada verniz traz uma pulseira de praia com um pendente da mesma cor. O máximo!

Se não podemos ir ao Hawai, tê-lo-emos definitivamente como inspiração nas nossas unhas. :)

A ANNY é uma marca exclusiva Perfumes & Companhia.

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Das nossas férias...

Como é habitual, chegadas as férias grandes da escola, foi tempo de rumar a sul e dedicarmos 100% do tempo à família. Destressar, fugir das rotinas e divertimo-nos era o que todos estavamos a precisar.

Apesar dos imprevistos na viagem de ida, com o motor do carro a avariar a meio do caminho, o que nos obrigou a ficar sem meio de transporte e a repensar as férias, não nos sendo possível fazer algumas das coisas que tínhamos planeado, conseguimos aproveitar bastante a praia, a piscina e tudo o que tínhamos ali por perto.

Dias muito felizes que já deixam saudades.

Calções Tapa Fraldas (coleção antiga)

Biquini Zara (coleção antiga)
Calções Zippy

As minhas Keds - calçado de eleição destas férias.

Calções Zippy
Biquini Oysho

Toalha de praia Tamam

Polos Zippy
Calções Zara
Túnica Lanidor
Calções de menina Bershka
Sapatilhas Pisamonas

Alguma das nossas opções de alimentação.

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Detox delicioso

Para quem pretende controlar o peso ou simplesmente desintoxicar o organismo, trago hoje uma sugestão de sumo nutritivo e multi-vitamínico muito simples. O segredo está em juntar 3 ingredientes diuréticos, ricos em fibras, que ajudam na eliminação de líquidos e na libertação de toxinas. São eles o abacaxi, a linhaça e a hortelã.

Assim, misture  no liquidificador:

1/2 abacaxi

300 ml de água fresca

1 colher de sopa de linhaça

hortelã a gosto

Et voilà, delicie-se.

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"À procura de Dory" - Imperdível

Quem não se recorda da Dory, o famoso peixe-fêmea azul?

A Disney Pixar trouxe-a de volta, desta vez com o filme "À Procura de Dory", que estreia hoje, e volta a reunir os seus amigos Nemo e Marlin, numa tentativa de procurar respostas sobre o seu passado. 

Uma aventura que fará as delícias de miúdos e graúdos.

Um filme para toda a família, a não perder, num cinema perto de si. :)

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Pequeno almoço saudável

Dias de descanso são muito mais propícios para saborear pequenos almoços deliciosos e saudáveis, com tempo e sem a pressão dos dias corridos. A opção de hoje é super simples: iogurte grego (sem adição de açúcar), flocos de aveia integral tostados, kiwi, bagas de goji e nozes.

Uma delicia! 

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Em modo slow down

Ai o sol! :)))

Começamos as nossas férias em modo slow down, depois de alguns percalços. Os próximos dias esperam-se tranquilos, sem rotinas e horários para cumprir, e o sol como companhia.

Que sejam dias bons, de dedicação integral à família, de muita brincadeira, cumplicidade e memórias para mais tarde recordar. 

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Boa noite!

Este meu terrorista parece um anjinho a dormir.
Adoro olhá-lo. Contemplá-lo. E eternizar estes momentos que não vou querer esquecer.
Bons sonhos!

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Eu já fui a mãe que...

Eu já fui a mãe que chega com as unhas feitas, cabelo penteado e outfit impecável
e já fui a mãe que chega atrasada, com calças de ginástica, cabelo oleoso e blusa manchada 
(e a mancha pode ser desde restos de comida até excreções de um mini corpo humano).

Eu já fui a mãe que amamenta feliz 
e já fui a mãe que se levanta a resmungar porque tem que dar de mamar.

Eu já fui a mãe que cozinha tudo em casa, apenas com ingredientes orgânicos 
e já fui a mãe que pede fast food por pura e absoluta preguiça.

Eu já fui a mãe que se voluntaria para ir ao passeio com a turma da escola 
e já fui a mãe que se esquece de mandar o lanche do filho.

Eu já fui a mãe que leva ao parque e inventa brincadeiras 
e já fui a mãe que liga a televisão para ter sossego.

Eu já fui a mãe que contou até 10 e manteve a calma 
e já fui a mãe que tem ataques estéricos.

Eu já fui a mãe que guardou para o filho a última e melhor colherada da sobremesa 
e já fui a mãe que comeu chocolate escondido para não ter que dividir.

Eu já fui a mãe que conta os segundos para colocar as crianças para dormir 
e já fui a mãe que fica pedindo mais um beijinho.

Eu já fui a mãe que trabalha, cuida da casa, e dos filhos 
e já fui a mãe que não tem forças para sair do sofá.

Eu já fui a mãe que mantém a lucidez mesmo em situações enlouquecedoras 
e já fui a mãe que grita com os filhos.

Eu já fui a mãe que cede aos pedidos de “mais 5 minutinhos” 
e já fui a mãe que levou o filho embora arrastado e a gritar.

Eu já fui a mãe que precisou de conselhos 
e já fui a mãe que deu abraços apertados.

Eu já fui a mãe que faz cabanas na sala 
e já fui a mãe que fingiu que estava a dormir só para não ter que responder.

Eu já fui a mãe que salvou o filho de um tombo 
e já fui a mãe que perdeu o filho de vista em pleno parque temático.

Eu já fui todas estas mães e muitas outras. 
Muitas vezes fui várias delas num só dia. 

Talvez já me tenham visto no meu melhor momento e acreditem que eu sou uma mãe exemplar, que tem tudo sob controle. Talvez já me tenham visto num momento mau e, por isso, pensem que sou um total fracasso.
Pouco importa. A vida não é perfeita, nem mesmo são as mães, nem mesmo são os filhos.
Todas nós já estivemos dos dois lados. 
Um momento ou um dia não define ninguém. 

Por um mundo com menos dedos indicadores, e mais "eu sei que é difícil!".

(por Rafaela Carvalho)

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Pudim de chia

Hoje venho partilhar convosco uma sugestão para um pequeno almoço saudável e muito nutritivo, que poderá ser também uma excelente opção para levar para o trabalho, para a praia ou um passeio, podendo comer-se como snack, a meio da manhã ou da tarde, ou mesmo como sobremesa, a finalizar o almoço ou o jantar: o pudim de chia. 

A receita deste pudim é muito fácil de fazer, sendo normalmente preparada de véspera, permitindo a hidratação das sementes de chia durante algumas horas.

Ingredientes:

200ml de leite vegetal (utilizei leite de arroz)

3 colheres de sopa de sementes de chia

1 colher de chá de canela

Fruta fresca (utilizei banana e morangos)

Frutos secos (utilizei avelãs)

Num frasco colocar o leite, as sementes de chia e a canela. Misturar bem. Fechar e reservar no frigorífico durante a noite. Retirar na manhã seguinte e acrescentar fruta fresca e/ou frutos secos a gosto.

Fica delicioso.

Bom proveito!

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Não deixes!

Não deixes que os dias cinzentos se apoderem de ti.

Agarra na palete de cores que guardas no teu coração e pincela-os da forma mais alegre e divertida. 

Valoriza cada hora, cada minuto... Do maior ao menor dos acontecimentos... Pois, muitas e muitas vezes, é na simplicidade da vida que mais te consegues surpreender.

Que a felicidade seja uma constante.

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Vencedor do Passatempo Dia da Criança

O vencedor do Passatempo do Dia da Criança que vai receber dois colares mãe e filha, da Guitota, um fato de banho de favos, da Rosa e Azul e 2 livros da coleção "Vem Surfar com a Pipa, Jaime e Kika", da autoria da Filipa Leandro, é...

FERNANDA SOUZA

MUITOS PARABÉNS!!!

Entraremos em contacto consigo via e-mail.

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Perdidos no Alentejo

Não é novidade para quem nos segue que, no passado fim de semana, fomos à cidade de Évora, para a realização da 16.ª edição do Happy Market.

Rumámos àquela cidade no sábado, sem optarmos pelas famosos autoestradas, o que naturalmente nos deu oportunidade de nos deslumbrarmos com lindas paisagens alentejanas, de comer num restaurante maravilhoso e registar momentos únicos.

Deixo-vos alguns...

Yeahhhh!!!

Espetada de lulas com gambas, batata doce assada e legumes salteados,
do Restaurante Coruja Chef, em Coruche. Divinal!

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Porque será?

Sabem aquelas peças pelas quais nos apaixonamos à primeira vista, pois têm tudo a ver connosco? Foi o que aconteceu assim que pus os olhos neste colar com coroa, da Guitota. É a minha cara! Porque será?

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