Para quem pretende controlar o peso ou simplesmente desintoxicar o organismo, trago hoje uma sugestão de sumo nutritivo e multi-vitamínico muito simples. O segredo está em juntar 3 ingredientes diuréticos, ricos em fibras, que ajudam na eliminação de líquidos e na libertação de toxinas. São eles o abacaxi, a linhaça e a hortelã.
Assim, misture no liquidificador:
1/2 abacaxi
300 ml de água fresca
1 colher de sopa de linhaça
hortelã a gosto
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